경희예한의원

비만치료의 기간은 현재 체중과 몸상태에 따라 다릅니다. 체중으로만은 알 수 없으며, 검사를 정확히 해봐야 알 수 있습니다. 먼저 검사를 실시하고 표준 체중이나 목표 체중을 설정합니다. 그 후 내원시 체중을 고려하여 목표에 도달하기까지의 계획을 만듭니다. 예를 들어, 160cm에 70kg인 20대 후반 여자분이 내원하셨는데, 특별한 다이어트 해본 적 없고 체지방은 비교적 낮은 편이며 규칙적 생활습관을 가지고 있고 다이어트에 문제될 다른 사항이 없다고 가정해 보겠습니다. 표준체중은 54kg이고, 16kg 감량이 필요합니다. 열심히 치료에 따라주신다고 하면 세 달을 치료기간으로 설정하고 치료를 시작하게 됩니다. 첫 달에 6~7kg, 둘째 달에 5~6kg, 마지막달에 4kg 정도 감량하는 것으로 계획을 짭니다. 물론 이건 계획일 뿐이고 식이조절이나 운동, 생활습관 교정 등을 잘 따라주셔야 다이어트에 성공할 수 있습니다.