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| 다가오는 여름을 위한 한방다이어트 | |||||
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| 작성자 | 경희예한의원 | 등록일 | 2016.04.29 | 조회 | 361 |
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다가가오는 여름을 준비하기 위한 한약중심,대구다이어트한의원 경희예가탕 다이어트 한약먹고 살빼는 한방다이어트에 도전해보세요. 하체비만 날씬한 다리만들기,엉덩이,허벅지, 굵은 종아리등의 부분비만에 이르기까지 여성분들이시라면 이중에 유독 하체비만으로 고민이신분들이 많으시죠? 01.유독 굵은 하체비만으로 인해 짧은 미니스커트를 못입어서 고민되시나요? 젊은 여성분일 경우에는 요즘 유행하는 짧은 미니스커트 치마를 못 입어서 고민하고 계시거나 자신감을 잃으신 분들이 많습니다. 일반적으로 이러한 체질은 소음인의 경우에 많이 나타나게 되는데 특히 소음인은 그 성품이 내성적이거나 소심하고,활동량이 적으며 소화력이 약하고, 몸이 찬 경우가 많은 분들께서 속하게 되는 것입니다. 02.골반과 다리가 틀어져서 허벅지 살이 유난히 튀어나와 보이는 신체유형을 가지신 분들이 계십니다. 걷는 자세가 나쁘거나 다리를 다치거나 하는 이유로 골반과 다리가 틀어져서 허벅지 바깥쪽으로 유난히 튀어나와보이는 경우가 있는데 이러한 경우에는 추나 치료로 교정만 해주어도 불필요한 부종이나 살이 줄어들게 됩니다. 03. 쉽게 다리가 붓고 잘 아픈 경우. 하체비만에는 오랜 시간 앉아 있거나 서있어서 붓거나 아프게 되는 경우도 있는데 이러한 경우에는 염분제한이 필요한 경우가 있으며,그외 대장이 약하여 울혈 즉 혈액이 뭉치는 현상을 말하는데요 변비,생리불순 등으로 여드름까지 생기는 경우도 있는데 이러한 경우에는 한방의 어혈치료가 고려됩니다. 04.여성분들에게 있어 가장 많은 하소연을 하고 있는 하체비만. 하체비만의 경우에 달리기나, 줄넘기 등의 하체의 근력을 사용하게 되는 운동은 좋지 못합니다. 대부분의 경우 처음에는 하체가 물렁하게 살이 많다가 나중에는 단단하게 굵은 하체로 변하게 되는데 이는 하체 운동으로 근육의 부피를 늘린 결과가 됩니다. |
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